3 szupergyorsan elkészíthető reggeli

2017. október 31. 07:00 - Only Women

A reggeli a legfontosabb étkezés! Azt hiszem, ha annyi pénzem lenne ahányszor már ezt a kijelentést hallottam, akkor milliomos lennék. Annak ellenére, hogy mennyire fontos, nagyon sok ember hajlamos elfeledkezni róla és kihagyja a reggelit. Bevallom őszintén sajnos velem is elég gyakran…

Tovább
2 komment

Hogyan táplálkozzunk helyesen?

2017. október 13. 18:00 - Only Women

Manapság egyre többet hallani az egészséges táplálkozásról, amit nem mindig a legegyszerűbb kivitelezni. Szerintem sok olyan tévhit van ezzel kapcsolatban, ami miatt azt hisszük, hogy, ami egészséges az nem finom, ami meg finom az nem egészséges. Pedig ez egyáltalán nem igaz,…

Tovább
Szólj hozzá!

5+1 tipp, amit ősszel tehetsz az egészségedért

2017. szeptember 29. 18:00 - Only Women

  Beköszöntött az ősz, ami magával hozta a hideget, az esős időt és természetesen a megfázást, a vírust és mindenféle megbetegedést. Hiszen a hideg időben könnyebben legyengül az ember immunrendszere, persze nem csak ez az ok, hanem sokkal több esélyünk van egy esősebb…

Tovább
Szólj hozzá!

5+1 tipp magadért

2017. szeptember 12. 18:00 - Only Women

Hogyan tudunk apró változtatásokkal egészségesebben élni?

Mostanában nagyon sokat lehet hallani az egészségről és, arról hogy mit tehetünk saját magunkról, hogyan tudunk egészségesen élni. Egészséges életmódnak nem feltétlenül az számít, ha valaki rendszeresen eljár edzeni, vagy csak egészséges ételeket eszik. Vannak apró dolgok, amelyek segítenek abban,…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása