Manapság egyre többet hallani az egészséges táplálkozásról, amit nem mindig a legegyszerűbb kivitelezni. Szerintem sok olyan tévhit van ezzel kapcsolatban, ami miatt azt hisszük, hogy, ami egészséges az nem finom, ami meg finom az nem egészséges. Pedig ez egyáltalán nem igaz, mindent lehet enni csak mértékkel. Mindig ez lebegjen a szemetek előtt. Biztos sokan hallottatok már az egészséges táplálkozás 12 pontjáról. A következőekben erről olvashattok az általam kibővített információkkal. Remélem, hogy ez arra fog motiválni titeket, hogy jobban figyeljetek oda egy kicsit a táplálkozásotokra, hiszen az óriási kihatással van az egész életetekre.

...S szép, mind mindig én nekem, Tudja Isten, hogy mi okból szeretem? De szeretem. Ugyan az ősznek már lassan a kellős közepén tartunk, de úgy érzem, hogy elengedhetetlen, hogy legyen a blogon egy bejegyzés az őszről is, hiszen annyira szép, annyi változást hoz. Azt hiszem, hogy méltó arra, hogy egy külön bejegyzést kapjon a blogon és ne csak valami másik téma kapcsán említsük meg. Bevallom őszintén már legalább 2-3 hete tudom, hogy fogok erről írni és nagyon sokat gondolkoztam, hogy miről kéne írni, milyen képeket kellene csinálni hozzá. Végül egy képmentes, kevésbé letisztult, lehet, hogy egy kicsit kesze-kusza verzió született meg, de valljuk be az ősz is épp olyan kesze-kusza és kiszámíthatatlan.

A mostani bejegyzésben számomra egy nagyon kedvelt ételt fogok bemutatni, amit rendkívül sokféleképpen lehet variálni. Vegetáriánusok is és az igazán húsimádók is tudnak a maguk ízlésének megfelelőt találni. Na de, hogy mi is ez? A gnocchi, az olaszok világhírű burgonyás nokedlije. Kiejteni "nyokkinak" kell nem pedig "gnoccsinak". Tudom viccesen hangzik, de így a helyes. Ez hasznos lehet, ha étteremben szeretnétek ilyet enni, nehogy úgy járjatok, mint én, hogy majdnem, hogy szemközt nevetnek titeket. :D Az elkészítése nem igényel különös főzési tudást, szerintem nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető.

Ismét elérkeztek a Glamour-napok, minden nő ünnepe. Szerintem nincs olyan nő, aki ne használná ki a lehetőséget arra, hogy több ezret, vagy akár több tízezret spóroljon ezen a néhány napon. Ez az az időszak, amikor a bevásárló központokat és a drogériákat tömegesen ellepik a nők. Személy szerint nekem az jut eszembe erről mindig, mint amikor a Szex és New York első részében Carry és barátnői elmennek arra az árverésre, ahol Samantha azt a gyönyörű gyűrűjét akarta megvenni. Ott is hasonlóan sok nő volt egy helyen. :) Idén október 12-15 között kerül megrendezésre, amikor több mint 3000 üzletben, 290 márkára vonatkozóan tudjuk a kuponjainkat beváltani. Tudtátok, hogy a Rossmannban és a DM-ben 0-dik nap is van, így ott már 11-én elkezdődik a kupon őrület. Ebben a bejegyzésben néhány tippet szeretnénk adni, arra vonatkozóan, hogy mit érdemes venni, valamint megmutatjuk, hogy mi miket szoktunk venni ilyenkor.

Beköszöntött az ősz, ami magával hozta a hideget, az esős időt és természetesen a megfázást, a vírust és mindenféle megbetegedést. Hiszen a hideg időben könnyebben legyengül az ember immunrendszere, persze nem csak ez az ok, hanem sokkal több esélyünk van egy esősebb időben a megfázásra. Éppen ezért ősszel és télen talán még fontosabb az, hogy figyeljünk magunkra és az egészségünkre.Íme, pár jó tanács, amivel megelőzheted azt, hogy ne legyél beteg, és hogy átvészeld a hidegebb hónapokat táppénz  vagy az iskolából való hiányzás nélkül.